no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 286 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
みそ汁（1人前） 82.8 kcal
がんもどき　（0.5人前） 68.4 kcal
17時
山崎製パン うぐいすぱん [袋] 1個（1人前） 329 kcal
19時
ご飯（2人前） 571 kcal
ごま豆乳鍋（1人前） 400 kcal
  1930 kcal
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