人間ドック二日目【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日（土）

人間ドック二日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ブレンディ 抹茶オレ（1人前） 80 kcal
14時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ミートソースパスタ（0.1人前） 67.6 kcal
餃子（0.2人前） 76.4 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
鍋（0.2人前） 90.3 kcal
ドリア（0.1人前） 67.8 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
揚げナス（0.3人前） 139 kcal
野菜炒め（0.3人前） 91.4 kcal
セブンイレブン おでん　玉子（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（1人前） 10 kcal
サークルK サンクス おでん　こんにゃく（1人前） 4 kcal
きんぴら（0.5人前） 37.1 kcal
フジッコ にまめ（0.1人前） 18.4 kcal
やきそば（0.1人前） 63.4 kcal
肉団子（0.2人前） 84.9 kcal
ぜんざい（0.2人前） 52.5 kcal
フルーツヨーグルト（1人前） 58 kcal
ごまだんご（0.2人前） 86.5 kcal
大山豆腐 おからドーナツ（1人前） 37.2 kcal
ブルボン ゼリー（1人前） 102 kcal
オリジン弁当 白身フライ（0.5人前） 118 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
16時
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ キャラメルラテ　S（1人前） 137 kcal
  1880 kcal
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