no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
5038歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.49℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
敷島製パン チーズ蒸しパン（1人前） 380 kcal
10時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
11時
肉まん（1人前） 201 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
酢豚（1人前） 508 kcal
サラダ（1人前） 44.5 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
白菜スープ（1人前） 232 kcal
21時
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
  2062 kcal
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