なかったことに・・・【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日(金)

なかったことに・・・

< きっと気付いてない...  | また一段 >
なかったことに・・・ 画像1



なってないよーーー!! /( ̄ロ ̄;)\


昨日のぷぅこランチに挑む前。

きこネエから「なかったコトに!」という夢の?サプリを貰って飲んでみた。
http://www.graphico.jp/nakattakotoni/index.html

が!!!
やはり、食べたモンは しっかり食べたコトになってた。(笑)
身体は正直でございますぅ~ (-_-;)


・・・え?ナニナニ?
食事の30分前(食後は15分以内)に飲むって?

あれれ?確か飲んだの、
食事の直前って言うか、食べながらだったような...? ( ̄ー ̄;)

     そのせいかっ!!!! Σ川 ̄▽ ̄;川アィーン

と、自分の大食いを棚に上げて、サプリのせいにしてみる~♪(爆)
あれだけ食べれば当たり前?


まぁ...ダイエットを気にするなら食うなって話しだけど。。。
でもーーー♪

    幸せだから いいのだーーーー♪ ヾ(@°▽°@)ノあははのは~



今夜も幸せ探しの旅~!!
フットサル女子3人組が、誕生日祝いにと
オサレなイタリアンレストランを予約してくれたー♪

    超楽しみ~♪ ( ̄¬ ̄*)じゅるぅ~


でわ! 行ってきまーーーす♪ ε=ε=ヘ(;゚∇゚)ノ ゴーゴー♪




『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・寒さに耐えて公園ウォーク!!
 *1日1回発汗【○】・・・電車内が暑くて汗だく。。。ん?( ̄ー ̄;)
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・こっそり平日禁酒実施中~!!
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・こっそり。こっそり~

○ナイトウォーキング(1周)

※もろもろ遅れております!! 今夜こそ必ず!!




【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
18320歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1113kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
1.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.65kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2010/12/17 16:54
この間、それ売ってて気になってたんだ~
きのっちの場合、食べ物の量に比例して、いっぱい飲まないとなんじゃないの?
 きのっち 2010/12/18 04:41
私も気になっていて、初お試し~♪
「お通じ改善」とあるものの・・・あれれ?!
やはり、私の頑固なおベンピには効かないモヨウ。( ̄∀ ̄;)
karmantec 2010/12/17 17:08
ども、通りがかり者です(^^;
自分の日記書いてませんけど、人の日記参考にさせてもらってます。
そのおかげで誰の書き込みだったか忘れましたが、昨日写真のサプリが届きまして
ちょうど試してみようと思ったところでした。
30分前ですね、参考になります(^^)/
 きのっち 2010/12/18 04:43
初めまして~♪(^o^)丿
ご参考になれば幸いです♪
要するに「痩せたきゃ食べ過ぎるな」って事のようです。はい。(笑)
きこたん 2010/12/17 17:24
あら?私は減ってたよ(笑)
やはり食べる量が半端ないからね~ヾ(@゜▽゜@)ノ

今日もパーチーですか?楽しんできてね☆
 きのっち 2010/12/18 04:45
えええ~!! ズルイ!ズルイ! ) ̄ε ̄(
きこネエあんまり食べないからなぁ。。。
ッテ、私が奪ったからか!(爆)

今日はオサレイタリアーン♪ 足りなかった。。。(-_-;)ちーん。
三輪昌志 2010/12/17 17:30
なかったコトに・・・ではなく。
ありのまま、だったのね~~。
イタリアン・・・んまーい料理!
楽しんできてね~~。
 きのっち 2010/12/18 04:47
世の中そんなに甘くないぞ?!
という事を学習しました。。。( ̄ー ̄;)

イタリアーン、んまーーーーい♪♪
がっ 少なーーーーーい!! た、足りん。( ┯_┯)
みたお 2010/12/17 17:37
それ・・・人生にも使えんかね・・・<なかったコトに!

・・・カハッ・・( ̄▽ ̄;
 きのっち 2010/12/18 04:53
えっ 何をなかったコトにしたいのでしょ?!( ̄∀ ̄;)

私はアレやコレやソレ~
思い出すだけで恥ずかしい事件の数々~ (*/∇\*)キャッ (笑)
紗羅月 2010/12/17 22:33
こんなサプリ効くわけないじゃん~w
下剤のが確実。。。
あくまで気休めなのです。
そうそう、こんなん見つけた。
http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5367a
1本で2度おいしい~♪
 きのっち 2010/12/18 04:55
やっぱり~?
それなら確実に効果のある下剤のが良いかも~ 安いしwww

おおっ 私にピッタリなドリンクだわ♪
しかし・・・これも気休め?( ̄ー ̄;)
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