激突・3連発!【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日(金)

激突・3連発!

< 父親と息子  | 「海水湯」? >
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【昨日&今日のできごと】最新・激突ニュース!3連発です。

            1発目:昨日の夕方、帰宅の電車でのこと。
               閉まりかけた電車に、若いサラリーマンが猛ダッシュで
               乗ろうとしてドアに激突!見事に跳ね飛ばされ撃沈!
               おかげで、3分電車遅れたわ(-_ー#)
            2発目:今日の出勤時 某マンモス駅で・・・
               マンガとゲームをしながら歩いていたサラリーマン同士が  
               正面衝突 頭ゴッンコ!2人とも尻もち・・かなり・痛!痛~そうでした。
               まあ・・ある意味 自業自得だけど(笑)
            3発目:会社の近くの登り坂で・・・人だかりが・・・
               上から来た自転車が歩行者の列に激突したとのこと。
               いつも、何台もの自転車が猛スピードで下って来るので
               危ないとは思っていたが・・・ついに激突事故(>_<)
               救急車は呼んだらしいが、2名のOLさんが蹲っていました。
               たいした事でなければいいけど・・(-.-;)
               今年、自転車の衝突事故目撃は4件目です。多いよね~!
        
             師走の慌ただしい時、皆様も激突にはご用心あれ!!!

【今日のカロリー】朝:バナナ1/2本 ウエハース1枚 野菜ジュース コーンスープ 1/2カップ
          小計:167.6kcal
         昼:仕出し弁当(海老フライ メンチカツ 野菜炒め コールスロー こんにゃくと椎茸
           味付けメンマ しば漬け)生タマゴ ごはん 味噌汁
          小計:739.9Kcal
         夜:えだまめ トマト&オニオンサラダ 豚足
           つけめん(チャーシュー メンマ 半熟玉子)
           生ビール1杯 グレープハイ2杯
          小計:1582.6kcal
         合計:2490.1kcal

【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2362kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
伊藤園 1日分の野菜 200ml(1人前) 74 kcal
ポッカ コーンスープ (0.5人前) 30.5 kcal
12時
海老フライ(1人前) 145 kcal
オリジン弁当 メンチカツ(1人前) 201 kcal
セブンイレブン 野菜炒め(0.5人前) 75 kcal
コールスロー(0.3人前) 34.2 kcal
オリジン弁当 こんにゃく(0.3人前) 2.7 kcal
しいたけ煮(0.3人前) 17.1 kcal
味付けメンマ(1人前) 1.9 kcal
しば若布(0.2人前) 1.5 kcal
オリジン弁当 玉子(1人前) 77 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
シジミ汁(0.5人前) 33.5 kcal
19時
清水食品株式会社(SSK) えだまめ(0.3人前) 27.3 kcal
トマト(0.4人前) 9.1 kcal
オニオンサラダ(0.5人前) 15.2 kcal
さくら産業 豚足(0.5人前) 252 kcal
21時
つけ麺(1人前) 440 kcal
チャーシュー(0.4人前) 168 kcal
メンマ(1人前) 1.9 kcal
COCO'S 半熟たまご(1人前) 85 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ(1人前) 163 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール グレープフルーツ [カン] 350ml(2人前) 294 kcal
  2362 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2010/12/17 11:36
私も、自転車通勤していたころ、元気な高校生とぶつかって、転びはしなかったけど、手の小指が何ヵ月も痛かったことがあります。
命知らずの若者の乗った自転車には気を付けないとダメですねぇ~(´Д`)
 syunfamily 2010/12/17 13:03
本当ですよ。気を付けて下さいませ!
ところで、警視庁の発表ですと、昨年の年間の自転車事故件数は、
な・なんと156373件で死亡者も695人だそうです。
でも、警察沙汰になった件数なので、バービィさんの様な衝突例も入れたら
何十倍もありそうですよね!
みたお 2010/12/17 11:47
マジで自転車は免許制にすべし!
信号無視、逆走、歩道爆走・・当て逃げ・・
危険極まりない・・
警官も姑息なネズミ捕りなんぞせずに
自転車の取り締まりすれば、どんだけ
違反金稼げるかねぇ・・・
暗黙しすぎ・・

おっと・・ベロをしまい忘れてるネコも取り締まらにゃね^^;
syunfamily 2010/12/17 13:06
全くその通りです。
それから、ペロネコも「可愛すぎる」ので
厳重に取り締まります。敬礼!
ゆっぴぃ 2010/12/17 20:21
なんとま~マンガのようなお話( ̄Д ̄;) 
そんなことって本当にあるんですね!!って、自転車で人って死ぬんだ………
前に世田谷住んでたことあるんですけど、最寄りの駅が自転車のお祭りでもやってんのか?ってくらい大量で(ーー;)
車通れないわ自転車乗ったおばちゃん突進してくるわで、普通に歩いてる歩行者が恐縮ですよ(# ̄З ̄)

あ、関係ないけど今日はチョコ食べてまへんで(*^ε^ノ)ノ
 syunfamily 2010/12/17 23:39
今、マッサージからけ~って参りました。
今日は、チョコ我慢の子でいい子だったでしょう=花◎です!
ところで、ゆっぴぃちゃん、今夜 東京にいた???
スーパーのレジで買い物カゴに、チョコだけ10枚入れていた
女の子がいました。・・・・・ゆっぴぃちゃん本人?
それともチョコで地球征服する会の仲間ですか~~~~?
ゆっぴぃ 2010/12/18 09:46
↑幽体離脱かもしれん(笑)
その会、どこ発足ダス!?ちょっと入会希望ですから早急に入会届を!!!!
 syunfamily 2010/12/18 10:30
おはようです(・O・)/
早急に入会届け送ろうとしたら、
地球を守るため、肥満防止警察により解散させられたようや!
ゆっぴぃちゃん 朝チョコしていると現行犯 逮捕らし~ですせ・・・
罰則は、10年間 チョコ禁止らしいですよ(笑)
トールラテ 2010/12/18 11:44
これは茶々さんですね。
なんてセクスィーなお姿・・(* ̄m ̄)プッ
わんこちゃんも、かわいい~ うちもよくこういう体勢をとりますよ(*^_^*)

自転車の激突は怖いですね。
車と違って保険もないし、相手を怪我させちゃうとかなりの高額な賠償金を払わなければいけないと聞きました。
私も車の運転には気をつけようと思います。
 syunfamily 2010/12/18 12:11
おはようございます。
トールラテさんのワンコ様は凛々しく・とっ~ても賢そうな方でございますね~!
当ニャンコ軍団は、「ペロ出し、お腹なでれ~、何かくれ~」の勝手気ままの
ツンデレ達でございます。
写真のワンちゃんは龍(ロン)君といいまして、無口なシャイなヤツです。
ところで、自転車の衝突も怖いのですが、年末の交通違反取締り相当厳しい様です。
駐禁、ケータイ、スピード違反で当社の社員が今週捕まりました。ご用心下さい。
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