no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月18日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
6201歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.48℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
ダノン ヨーグルト（1人前） 75 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚キムチ（1人前） 499 kcal
味噌汁（1人前） 186 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
21時
森永乳業 エスキモー チェリオ [袋] 107ml（1人前） 371 kcal
  1916 kcal
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