最近スナック食べ始めると泊まらない、、、やばいです。

同じだよぁぉぉぉぉぃ（泣）
でも、置きゃしは止められないから、止めなくても太らないからだを目指してるんだっ！！
ちょっと無理があるけどね☆
うん

12月はみんなそうなのかな･･･暴食月。

みんながそうだと、油断しちゃうんだよね～。
全然、気が引き締まらないよぉぉ。
うん

でも、減ってるし・・・

これね、食った翌日に素敵な結果が待ってるんだ～。
でも、無駄な抵抗とは知りつつ、湯船で腹周りを捻ったりしてるんだ～。
人には見せられない光景だよ（笑）
うん

スナックを家族で食べると幸せをかんじるのは
私だけでしょうか？

一人で食べると満腹感はあるんですが…

スナックの最後のカス（菓子がくだけたかけら）を
ガッーで食べるのが好きです。

いえいえ、オイラも幸せ感じま～すっ（笑）
なんか、道連れ作ってる感じで、安心しちゃうんだ☆
ガッー食べるのは、娘にとられちゃうけどね…（泣）
うん

体重、低下傾向じゃん、まだ若いからだね。
私は水菓子（果物）だけで十分。これでお菓子を食べたらてきめんアップ！

基礎代謝の息の頃が頑張ってくれてるんでしょうね。
とにかく、茶がすぉ食べないこと自体が、精神衛生上よくないことになってまして。
暫くは、ガツガツ行こうかな～と☆
うん

若いから・・・これだけ食べても痩せるのね～～。
うらやましい・・・、丼効果で・・・激増中だよ （笑）。

丼は要注意だよね～。
オイラも食べる時には（並み）にして、サイドメニューでお腹いっぱいにする作戦をとるよ。
だって、どう考えても満足するまで食っちゃうと、カロリーオーバーなんだよね…。
食べる前に、お茶を沢山飲んでおく作戦も、良いらしいね。
うん

いいの、いいの。
年末なんだから、ハナユビさんにはご褒美いっぱいです。
だって、今年がんばったんだからさ！

あっざぁぁぁす（涙）
そのお言葉、オイラの上司からも聞けたらな～～～っ。
うん

とかいいつつ、グラフは明日減るんですよね！？
いったい何をしてればそうなるのですか～。

と、言いつつ少し上昇しますた☆
この頃、腰をやっちゃって、あまり筋トレみたいなのってやってないんですな～。
代わりに、ワッセっ！ワッセっ！って歩いてますだ～よ。
うん

週末の暴食。私も体重増です。

この際、年末は覚悟を決めますかね～っ！
っと言いつつ、忙しくて忘年会を断ってばかりなんだ…。
嬉しいやら、トホホやら…。
うん

色々、食べてますね～＾＾
私も日曜は好きなものを好きなだけ食べる日にしました＾＾；
週１で食べないと毎日になってしまうので・・・

＞週１で食べないと毎日になってしまうので・・・
笑笑笑笑笑笑笑～っ！！
そうなんだよ～！！
完全に断つと、精神的にヤバいからね～。
ちょっとしたルールを、自分で作るしかないよね☆
うん

シトロン
本当に食べても減ってるよね~~~~笑
うらやましいな~~~~笑

和菓子、ドーナツは本当においしいって気持分かります・・・笑

休みの日は、食事よりオヤツの比率が上がっちゃって…（汗）
んで、家族も一緒に食べちゃって（大汗）
我が家は、オイラ以外の生活習慣病が危ぶまれていますな～☆
うん

休みの日にはそんな物なのではないでしょうか。
おやつにインスタントラーメン食べたりしてますよ～

休日に食べるインスタントラーメンの美味いことったら☆
これ、会社で食べると、みすぼらしいとか、ひもじいとかになるんだけど、
休日だとささやかなダイエット謀反って感じでいいんだよね～。
うん

特に予定がない普通の一日はそうなっちゃいますよね～(^^;
うちも予定なければ、みんなだら～～～としてテレビ見ながらとか
ゲームしながらとかして、お菓子かじってますよ～(^^;
たまには必要ですね、そんな日も～(^^;;;;

何か、精神の解放日とでも、申しましょうか～。
なぁ～んも考えないって言うのが、良いんですな～☆
お菓子のことしか考えてないんだ☆
うん