体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 13.7% +0.9%   -9.8% →：ちょ～っと、疲労感だな～☆  
12月2日(木) 13.4% -0.3%   -10.1% ↑：食欲旺盛ですが…☆  
12月3日(金) 13.5% +0.1%   -10% ↓：クリパーで暴食っす☆  
12月4日(土) 13.6% +0.1%   -9.9% ↑：体重０．１トンのリアル考察  
12月5日(日) 13.4% -0.2%   -10.1% ↑：ヤマトを見よう☆  
12月6日(月) 14.6% +1.2%   -8.9% ↑：デブ化進行中  
12月7日(火) 12.8% -1.8%   -10.7% ↓：暴走中でぇ～す☆  
12月8日(水) 12.6% -0.2%   -10.9% ↑：結局、暴れ続けてます☆  
12月9日(木) 13.9% +1.3%   -9.6% ↑：記事書きこめず…  
12月10日(金) 13.9% 0%   -9.6% ↓：各位ごめんなさいね～☆  
12月11日(土) 13.5% -0.4%   -10% ↓：暴食が止まらんな～☆  
12月12日(日) 13% -0.5%   -10.5% ↑：ハリポタを見よう～☆  
12月13日(月) 13.1% +0.1%   -10.4% ↓：腰痛でおます☆  
12月14日(火) 13.6% +0.5%   -9.9% ↓：大垣に出張だす(>_...  
12月15日(水) 12.6% -1%   -10.9% ↓：不健康系ダイエット☆  
12月16日(木) 13.8% +1.2%   -9.7% ↑：今日はPM11:00から会...  
12月17日(金) 14.4% +0.6%   -9.1% ↑：今日は眠いから寝るっす！！  
12月18日(土) 13.7% -0.7%   -9.8% ↓：アロマキャンドルを作ろう  
12月19日(日) 13.2% -0.5%   -10.3% ↓：普通の１日でして…  
12月20日(月) 13.4% +0.2%   -10.1% ↑：今週は、健康診断です。  
12月21日(火) 12.9% -0.5%   -10.6% ↓：南魚沼産コシヒカリよ…  
12月22日(水) 13.1% +0.2%   -10.4% ↑：今日は忘年会っす☆  
12月23日(木) 12.4% -0.7%   -11.1% →：健康診断前夜  
12月24日(金) 14.3% +1.9%   -9.2% ↓：健康診断結果とイブの夜☆  
12月25日(土) 14.3% 0%   -9.2% ↑：クリスマス・イヴの儀式☆  
12月26日(日) 15% +0.7%   -8.5% ↑：大縄跳びの特訓  
12月27日(月) 14.9% -0.1%   -8.6% ↓：カラダカラ１周年記念☆  
12月28日(火) 14.2% -0.7%   -9.3% ↓：仕事納めにしたいのに（泣）  
12月29日(水) 13.6% -0.6%   -9.9% ↓：やっぱりね☆  
12月30日(木) 15% +1.4%   -8.5% ↑：忘年会後記  
12月31日(金) 13.7% -1.3%   -9.8% ↓：２０１０年度最後の報告☆  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 13.65% （先月：12.99%）
増減値（今月） -1.30% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 15% （先月：15.20%）
最低値（今月） 12.40% （先月：11.40%）
目標までの残数（今月） あと-0.70% （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 15.77%
増減値 -8.50%
最高値 23.90%（記録日：2010/01/25）
最低値 11.40%（記録日：2010/11/09）