↓:暴走中でぇ~す☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日(火)

↓:暴走中でぇ~す☆

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おい!おい!おい!おい!おい~~~っ!
今度は、体重と体脂肪が急降下だよぉぉ~っ!!

何かやったっけかな??
普通に会社行って、仕事して、飯食っただけのような気がする…。


いや…、違う…。
Wii Sportsでボクシングを20分くらいやったな~っ!!

………そんなので、結果出るのか?

まぁいいや、別に元に戻ったんならさ☆



今日、接待でぇ~す☆
済みませんが、コメ入れることができませぬ~。

ごめんしてね☆

うん。


【記録グラフ】
筋肉量
60.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1776kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3575kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
明太子おにぎり(1.2人前) 343 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
尾坪商店 めかぶ(1人前) 18 kcal
13時
沖縄ソバ(1人前) 533 kcal
五目炊き込みご飯(0.8人前) 274 kcal
シーザーサラダ(0.5人前) 81 kcal
杏仁豆腐(0.4人前) 94 kcal
18時
参考用:カロリー表より算出 大福 54g(1人前) 127 kcal
23時
手羽先食べ放題+酒飲み放題(1人前) 2000 kcal
  3575 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/12/07 17:14
嘘みたいな身体だな~~~ (^ー^* ) フフフフ。
接待で太っておいで~~~ヾ( ̄m ̄*)
 ハナユビ 2010/12/08 09:04
仰せの通り、肥っててきましたっ☆
12月…、まだまだ行きまっせ~!!
うん
tomytomy 2010/12/07 17:21
相変わらずですね。もう驚かないや。
 ハナユビ 2010/12/08 09:05
あっざぁぁぁぁぁす。
温かく見守っていただきたく~☆
でも、めちゃめちゃですな…。
うん
杏宏ママ 2010/12/07 17:31
まったく、どういう作りしてるの・・・
 ハナユビ 2010/12/08 09:06
ねぇ…、誰に聞いたら教えてくれるんだろ…(涙)
うん
旧セットン 2010/12/07 17:41
ひぇぇ・・・そんなに急降下するものなのですか!?
う・・・うちのWiiがほこり被ってたはず。。これは引っ張り出してやるしか!?
 ハナユビ 2010/12/08 09:07
そうなの…、こんなに急降下するもんなのかな~。
こんなに量食べたっけ!?…と言う感じだね~。
Wiiのボクシングは、かなりキツイよん☆
うん
紗羅月 2010/12/07 18:54
相変わらずうらやましいグラフ。。。
 ハナユビ 2010/12/08 09:09
えへへ…。
うちの体重計がチャンと働いてくれてるならね~。(笑)
こんなになるのかな…。
と思ったら、今日 ものすごくリバウンドしてた(爆)
うん
うみのおとこ 2010/12/07 20:48
上がったり、下がったり忙しい・・・
 ハナユビ 2010/12/08 09:10
もう、仕事より忙しいんだ。
エレベータに乗ってる感じだよ…(泣)
うん
きりり 2010/12/08 09:35
きちんと体ができてるからすぐ戻るんでしょうね~
私もそーなりたいので筋トレ頑張ってますよ^-^
サイドコアとか腹筋メインで!!^m^
 ハナユビ 2010/12/08 12:16
一応、オイラも昨日、帰って来てから腹筋やっちゃった☆
なんとなく、これをやると安心するっつ~かね~。
うん
どりり 2010/12/08 16:02
なぜ1~2日で2%も落ちるんですか...。
ハナさんの体は謎だっ!(^^;;

WiiSportsのボクシングはやったことないですけど、
おそらくそれより強度の低いWiiFitPlusのボクシングでも
どりりはか~な~りきつくなります(^^;
ボクシングって効くんですね~。
 ハナユビ 2010/12/08 23:03
こうなると、体重計を疑いたくなっちゃうよね~。
ちょっと、時間のある時に、算出アルゴリズムを調べてみようと思うんだ。
こんなの絶対に正確性に疑問ありだよぉ(泣)
うん
団塊修ちゃん 2010/12/08 21:30
普段鍛えていれば、1~2日の食べ過ぎ分ならすぐ落ちますよね。
1週間続けたら、戻すのにどれくらいかかるか、実験してみます? な~んてね。
 ハナユビ 2010/12/08 23:04
きょ…、キョワイっす!!
もし、体が言うことを聞かず、取り返しのつかないことにあったら…(泣)
でも、結果には、メチャメチャ興味あるよん。
うん
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