↑：結局、暴れ続けてます☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

↑：結局、暴れ続けてます☆
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体重は、またまたリバウンドっす☆
本当に、大忙しのグラフにんなってきたよ～。

今日は、名古屋出張でさ。
思わずウイロウを土産に買ってきちゃったんだ。

夕飯の時に、３つも食べちゃったよ～ぃ☆
明日の体重が楽しみだぜ～ぃ。

うん。


カラダカラは今、コメの書き込みが出来ないぞ～っ！
この前から、メチャクチャ調子悪いよ。

皆の記事が見えないし、コメ入れられないと、
スゲーフラストレーションたまるぜ～！

【記録グラフ】
筋肉量
61.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1816kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
トップバリュ トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
12時
大塚製薬 ポカリスエット [カン] 480g（1人前） 130 kcal
サンクス おにぎり　牛焼肉（ごま入り）（1.2人前） 247 kcal
14時
大塚製薬 ポカリスエット [カン] 480g（2人前） 259 kcal
15時
大塚製薬 ソイジョイ （バナナ）（1人前） 133 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
17時
明治製菓 パーフェクトプラス ダイエットビスケット おから（1人前） 100 kcal
18時
oto 甘栗（1人前） 188 kcal
20時
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
ふろふき大根（1人前） 47.2 kcal
水炊き（0.3人前） 135 kcal
ういろう（3人前） 220 kcal
  2546 kcal
食事レポートを見る
コメント
kyo-ka 2010/12/08 08:35 
体脂肪率激減すごっ。ナゼ～？！
 ハナユビ 2010/12/09 19:46 
謎で〜す☆
オイラも、知りたいでございますればっ！
ンコご関係してるのかな？
うん
ゆっぴぃ 2010/12/08 11:05 
↑私も同感です！！
体重増えてるのに。。
って、筋肉量も激増！！さては人体改造(￣Д￣;) ！！？
 ハナユビ 2010/12/09 19:49 
知らない間に、ショッカーにいじられてるかも〜☆
それか、誰かがオイラのご飯の上に、サナダムシの卵を仕込んだか？
謎は深まるばかりだ〜っ！
うん
杏宏ママ 2010/12/08 23:16 
ういろう3つって・・・大きさは？
 ハナユビ 2010/12/09 19:51 
親指位の長さ×３だから、一本弱かな？
抹茶バージョンが美味いんだ〜☆
うん
三輪昌志 2010/12/08 23:30 
人造人間になってきたか～～～？
 ハナユビ 2010/12/09 19:57 
もし、改造されてたら、次に会った時に、素晴らしい肉体をお見せしようと思うっす！
でも、改造されてないから、体脂肪に悩む小市民として会うと思うな〜☆
うん
きりり 2010/12/09 08:43 
うん、ココ最近、調子悪くて書き込みできないし読めない＞＜
それにしても体脂肪、急降下！！
私も腹筋頑張ってるよ＾ｍ＾
 ハナユビ 2010/12/09 19:59 
腹筋は辛いからね〜。
でも、きりりさんに本気出されると、とても追いつける気がしないんだ。
だから、ほどほどにね〜☆
うん
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