↑:今日は忘年会っす☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日(水)

↑:今日は忘年会っす☆

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ひょっとして、接待以外の忘年会は、今日が初めてなのでは??
……と思うくらい、全然 お酒と無縁です…、今年は…。

明後日の健康診断に備えて、自粛しようかな~と思うんだけど、
始まっちゃうと暴飲暴食に走ること間違いないな~。

ウコンの力を飲んで、正気を保ってハジケてきますわ~☆

っつ~ことで、今日は巡回できませぬ~。
ごめんね、ごめんね~☆

うん

【記録グラフ】
筋肉量
60.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
11659歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1772kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
4332kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ベーグル&ベーグル ブルーベリー ベーグル(1人前) 248 kcal
スモークサーモン(3人前) 48.3 kcal
コープ コーンフレーク チョコ(0.7人前) 112 kcal
12時
キジ丼(1人前) 750 kcal
卵焼き(0.5人前) 55.1 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
15時
亀田製菓 柿の種(1人前) 206 kcal
22時
居酒屋メニュー(1人前) 1000 kcal
焼酎(4人前) 1483 kcal
亀田製菓 うすやき(1人前) 120 kcal
23時
サンエス チョコビス(0.5人前) 204 kcal
  4332 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/12/22 15:13
接待以外の忘年会が初!?
接待のプロでございますわね~
 ハナユビ 2010/12/23 09:35
おほほ~のほ~☆
そんなに褒められるなんて照れちゃう。
うん
tomytomy 2010/12/22 15:27
接待以外の忘年会が初!?
仕事人ですわね~
 ハナユビ 2010/12/23 09:40
おほほ~のほ~☆
仕事人だなんて、そんな~!
照れるぜ~。PartⅡ
うん
ハナユビ 2010/12/22 15:44
接待以外の忘年会が初!?
お友達が少ないんでございますわね~
どんぐり27 2010/12/22 16:20
ウコンの力ってなんですか?
 ハナユビ 2010/12/23 09:37
ウコンの入った栄養ドリンクでさ。
飲む買えに飲むと肝機能を正常化してくれるって言う、すぐれものさ~☆
詳しくわ、こちら★
http://housefoods.jp/products/catalog/cat_1,1002,1007.html
うん
三輪昌志 2010/12/22 17:00
接待以外の忘年会が初!?
仕事の鬼でございますわね~
 ハナユビ 2010/12/23 09:39
おほほ~のほ~☆
鬼だなんて、そんな~!
照れるぜ~。PartⅢ
うん
千尋 2010/12/22 19:39
接待以外の忘年会が初!?
本性(?)をさらけ出せますわね~
 ハナユビ 2010/12/23 09:49
おほほ~のほ~☆
本性は秘密だったんだけどね~!
照れるぜ~。PartⅣ
うん
きりり 2010/12/22 21:59
忘年会、はじけちゃってください☆
今夜はキレイなお月様ですよ~
 ハナユビ 2010/12/23 09:51
弾けてきますた~!
焼酎は薩摩焼酎「赤兎馬」!
馬刺し、しんじょ、えびふりゃー、鳥串…〆蕎麦に抹茶アイスっ!!
その他、アラカルト、アラカルトっ!!
帰ってきてから、煎餅食っちゃったし~☆
うん
liberty 2010/12/23 07:45
ホントに昨夜はきれいな満月でした。
ウコンの力、私もしっかり飲んでから忘年会に突入。
さくっと二次会をせずに帰りました。
 ハナユビ 2010/12/23 09:54
あらっ!?
二次会なし!?
オイラも、二次会なし…。
何か不完全なんだけど、終電に合わせるとな~。
若い時には、帰る気ないからエンドレスだったけど、
今はチョット無理っす☆
うん
紗羅月 2010/12/23 10:08
接待の忘年会はなんかつまらなさそうです。
まぁ仕事なのでしょうけど。

ウコンの力、結構効きますよね~
 ハナユビ 2010/12/23 10:38
>接待の忘年会はなんかつまらなさそうです。
つまらないっす~!!
って言うより、緊張感が満タンだす☆
接待の目的を達成するまで、酔うに酔えないからね~(涙)
※たいていは、情報収集なので、必要情報が聞き出せたら、緊張感解放っす。
ウコンはこの時期大切なお友達ですな~☆
うん
ボンド88 2010/12/23 14:19
ウコンの力はお世話になったことないですね。
聞くのなら1度飲んでみようかな・・・♪

ってもう忘年会ないんだけど>_<〉
 ハナユビ 2010/12/23 19:49
笑笑笑笑笑笑~。
忘年会が打ち止めだったら、ウコンもいらんかも。
後は新年会まで、おアズケかな~!?
うん
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