↓：やっぱりね☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

↓：やっぱりね☆
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えへっ！
忘年会ですもの〜。
やっぱり、暴飲暴食しちゃった〜☆

只今、ＰＭ11:25 新宿湘南ラインの車中にて〜。
ダメです！
眠くて、立ってるのが、精一杯っす〜(>_<)

一回、ここまでっ☆
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
10923歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1775kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1.8人前） 403 kcal
アーモンド（0.2人前） 17.9 kcal
11時
岩塚製菓 煎餅（2人前） 100 kcal
13時
中華料理 担々麺（1人前） 900 kcal
23時
ちらし寿司（2人前） 616 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
太巻（1人前） 360 kcal
イカ焼き（1人前） 300 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3960 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/12/29 09:19 
にゃんだーこの小数点のこまきゃーのは！！！＠＠；
 ハナユビ 2010/12/30 08:24 
過去の体重×９日分+今日の体重÷１０した時の、そのまんまの数字なの。
殆ど、意味のない精度なんだけどね～☆
うん
三輪昌志 2010/12/29 23:38 
乗り過ごすなよ～～～～＠＠；。
 ハナユビ 2010/12/30 08:22 
座れなかったもんで、何とかなった～☆
これ、座れてたら、ヤバかったと思うよん。
うん
杏宏ママ 2010/12/29 23:51 
忘年会は、暴飲暴食のためにあるんじゃなかったの？
正しい忘年会でしょう～♪
 ハナユビ 2010/12/30 08:20 
しっまたっ！！
そいつぁ、正論だ～っ！！
ついつい、普通の日と勘違いしちゃったよぃ☆
うん
ちびおかん 2010/12/30 06:44 
暴飲じゃない量ですよ。(￣ー￣)v
 ハナユビ 2010/12/30 08:19 
おほほ～。
入力が面倒くさくて、力尽きますた…（笑）
聞く正宗の純米冷酒を何杯飲んだのか…。
記憶が飛んでますぅ…（爆）
うん
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