体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 17% +3.3%   -6.5% ↑：２０１１年謹賀新年☆  
1月2日(日) 17.6% +0.6%   -5.9% ↑：トロンでも見に行ってくるか...  
1月3日(月) 16.1% -1.5%   -7.4% ↓：冬休みの終わり…  
1月4日(火) 14.5% -1.6%   -9% ↓：出社初日  
1月5日(水) 14.2% -0.3%   -9.3% ↓：同居ネコを紹介☆  
1月6日(木) 13.7% -0.5%   -9.8% ↑：この頃の傾向(娘編)  
1月7日(金) 14.7% +1%   -8.8% ↓：言ってる傍から…  
1月8日(土) 14.4% -0.3%   -9.1% →：かに道楽ですってば☆  
1月9日(日) 14.2% -0.2%   -9.3% ↑：罰が当たっちゃった☆  
1月10日(月) 17.4% +3.2%   -6.1% ↑：成人式っすね～～☆  
1月11日(火) 15.7% -1.7%   -7.8% ↑：懲りないなぁ☆  
1月12日(水) 14.4% -1.3%   -9.1% ↓：そろそろ加速～☆  
1月13日(木) 14.8% +0.4%   -8.7% ↓：今日の食事…  
1月14日(金) 13.6% -1.2%   -9.9% ↓：夜のおもてなし☆  
1月15日(土) 13.3% -0.3%   -10.2% ↓：IKEAに行こう☆  
1月16日(日) 14.1% +0.8%   -9.4% ↑：ジムっ！行きまぁ～す☆  
1月17日(月) 15.3% +1.2%   -8.2% ↓：会社に居ると…  
1月18日(火) 14.2% -1.1%   -9.3% ↓：夜と朝のおもてなし☆  
1月19日(水) 13.5% -0.7%   -10% →：授業参観日なのに  
1月20日(木) 14.3% +0.8%   -9.2% ↑：一応、仕事してるお☆  
1月21日(金) 13.5% -0.8%   -10% ↑：１週間の終わり  
1月22日(土) 13.9% +0.4%   -9.6% ↓：待ってましたっ！！  
1月23日(日) 15.4% +1.5%   -8.1% ↑：局地的に寝不足っす☆  
1月24日(月) 13.9% -1.5%   -9.6% ↓：ボクササイズの効能！？  
1月25日(火) 14% +0.1%   -9.5% ↑：風邪ひいた～(涙)  
1月26日(水) 13.8% -0.2%   -9.7% ↑：寝かせていただきます☆  
1月27日(木) 14.4% +0.6%   -9.1% ↓：ヤマが終わったお☆  
1月28日(金) 13.7% -0.7%   -9.8% ↓：ほぼ復活っす☆  
1月29日(土) 14.4% +0.7%   -9.1% ↑：悩！今日は飲み会！？  
1月30日(日) 14.4% 0%   -9.1% ↑：飲み会後記  
1月31日(月) 14.8% +0.4%   -8.7% ↓：書くことがニャイ…  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 14.62% （先月：13.65%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-1.30%）
最高値（今月） 17.60% （先月：15%）
最低値（今月） 13.30% （先月：12.40%）
目標までの残数（今月） あと-1.80% （先月：あと-0.70%）
総合データ（～1月）
平均値 15.68%
増減値 -8.10%
最高値 23.90%（記録日：2010/01/25）
最低値 11.40%（記録日：2010/11/09）