↓:言ってる傍から…【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日(金)

↓:言ってる傍から…

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昨日は、巡回もコメも入れることができませんでしたっ!!
申し訳ないっすっ!! ゴメ━━━゚(ノД`゚)゚。━━━ン!!

昨日はお客へあいさつ回りでさ。
早く帰ってこれるから、家で仕事をする予定だったんだよ。

家に帰って、飯を食い終わったら、娘がちょうど寝る時間がきてさ~。

「パパ~、一緒に寝よう~☆」(猫なで声…)
「しょ~がねぇ~なぁ~」(まんざらでもない様子)

娘が寝てから、起きて仕事すりゃいいか~☆と、思っていたら…
ガ!ガ!ガ!ガ!ガ!ガ~~~~ン!!

朝7:00…

轟眠爆睡もいい加減にせんかい状態っ!!
しかも、夜の体重は計ってないし、サプリも飲んでないし、風呂も入ってないし、歯も磨いてニャイ!!

挙句の果てに、仕事も終わってニャイっ! 。゚( ゚^∀^゚)σ゚。ヶヶラヶラヶラ


んなもんで、今日は朝からド・ド・ド忙しい状況に追い込まれてね~。
巡回も駄目~!コメも駄目~!

唯一の救いは、9時間ぶっちぎり睡眠が出来たことだな~。

皆さまのコメで「まだ一緒に寝て、良いんじゃね!?」
って御意見が多かったので~、暫くそれで行きまぁ~~~~~~す☆

ちなみにオイラは、小学校2年生の時には一人で寝させられたからさ~。
ちょぉぉ~~っと、異常なのかな~って、思っちゃったよ☆

うん

【記録グラフ】
筋肉量
59.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
12815歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1736kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2795kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
塩むすび(1人前) 235 kcal
焼きサバ(1人前) 142 kcal
8時
カルビー フルーツグラノーラ(0.6人前) 209 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー(1人前) 313 kcal
炊き込み御飯(0.8人前) 254 kcal
沖縄ソバ(0.8人前) 426 kcal
15時
大塚製薬 ソイジョイ (バナナ)(1人前) 133 kcal
19時
魚肉ソーセージ(0.9人前) 145 kcal
20時
ビーフシチュー(レトルト)(1.3人前) --- kcal
ハンバーグ(0.8人前) 378 kcal
ご飯 中 (1.3人前) 306 kcal
ファミリーマート ポップコーン(0.5人前) 255 kcal
  2795 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2011/01/07 21:03
言ってる傍から・・・ってどないしました?
激ヤセしてはりますやん?
 ハナユビ 2011/01/07 21:18
もう、何で落ちてるのかは、意味不明~。
ただ、体脂肪が増えてるから、余分な水分が排泄されてるのかな??
つまり、今のオイラは水太り???
うん
三輪昌志 2011/01/07 21:23
しばらくは娘さんに寝かしつけてもらいなさい。
この果報者め!
 ハナユビ 2011/01/07 23:17
明日は休みだから、心おきなく☆
おやすみ~~~~っす!! |寝室Юヾ(∪。∪*)=3=3=3 オヤスミー 
うん
世界平和 2011/01/07 21:30
>ちょぉぉ~~っと、以上なのかな~って、思っちゃったよ
異常じゃないですよ~
いいじゃないですか!
20歳過ぎても娘とお風呂に入る人もいるみたいですよ
 ハナユビ 2011/01/07 23:19
そっか~、やっぱり聞いてみるもんだね~。
>20歳過ぎても娘とお風呂に入る人もいるみたいですよ
これはヤバいよね!?
これもアリ!?
うん
かいけいぱぱ 2011/01/07 22:06
>ちょぉぉ~~っと、以上なのかな~って、思っちゃったよ
ぜんぜん異常じゃありません。
うらわましい限りですわ~
でもいつかは、見知らぬ男にさらっていかれるのですぞ~
いまのうちに謳歌しといてください(-_-)
 ハナユビ 2011/01/07 23:21
そう言われりゃそうですな…(´Д`。)グスン 
今しか、謳歌出来ないような気がしてきたよ。
よし!!今日も爆睡かましちゃおう☆
うん
杏宏ママ 2011/01/07 22:23
僕は小6まで、親と一緒の布団で寝てたよ~♪
 ハナユビ 2011/01/07 23:24
お父さんと!?
だったら、小学生のうちは、とりあえずアリだね。
まだまだだな~。
風呂も6年生まで、がんばってみるかな~。|__(´▽`)♪__| <イイ湯ダナァw♪ 
うん
みたお 2011/01/07 22:47
ワシ・・・どうだったろう・・
余りにも昔過ぎて全く記憶がないなぁ・・・
ユビたんい~な~若い娘と一緒に寝られて♪
という事で今のうちに楽しんでおいてくださいな^^
だんべやね^^
 ハナユビ 2011/01/07 23:26
えへへ~、そう言えば、若い娘だな~。
違う娘だったら、一家離散の大惨事だよ~( ̄ー ̄)ニヤリッ 
うん
tomytomy 2011/01/07 22:51
子供に添い寝して、寝入ってしまうって
ありますよね。9時間睡眠はバッチリですね。
 ハナユビ 2011/01/07 23:28
もうね~、スッキリ度は絶好調~っ!!
でも、やり残したモノが多く、今日一日中ダメージを引きずっちゃったよ…(泣)
だから、今日はこの辺で寝ま~す☆
うん
コミュ 2011/01/08 07:50
睡眠バッチリでサクサク仕事進んだんじゃないですか。
今日はごゆっくり。
 ハナユビ 2011/01/08 08:46
体調ばっちりだったんだけど、仕事がマイナススタートだったもんで、
忙しかったよ…。
もう3連休が死ぬほど楽しみだったし☆
うん
千尋 2011/01/08 08:24
9時間の睡眠
たまには、どか~んと寝ないとね(^。^)
父と娘。。。大きくなってもずっと仲良しな気がしますよん!!
 ハナユビ 2011/01/08 08:49
>父と娘。。。大きくなってもずっと仲良しな気がしますよん!!
ヤバいけど、そうなら嬉しい…。
そんな微妙な感情に揺れるなぁ。
うん
きりり 2011/01/08 09:52
男女の違いですかね~うちも息子は1年で一人で寝てましたから~^^;
女の子って体の変化あるとパパが離れていくというか気を使うみたいですね。
でも娘さんがなんとも思ってなければ大丈夫なんでは??^^
 ハナユビ 2011/01/08 10:23
やっぱり、そうだよね!?小学校入学でフェードアウトでしょ??
オイラもガキの頃、「もう2年生なんだからいい加減に一人で寝ろ~!!」
って言われたもんね。
そっか~、娘が良きゃいいか~。
φ(.. ) メモメモ
うん
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