筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2011年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 59.1kg -0.9kg   -3.9kg ↑：２０１１年謹賀新年☆  
1月2日(日) 58.9kg -0.2kg   -4.1kg ↑：トロンでも見に行ってくるか...  
1月3日(月) 59.8kg +0.9kg   -3.2kg ↓：冬休みの終わり…  
1月4日(火) 60.9kg +1.1kg   -2.1kg ↓：出社初日  
1月5日(水) 59.9kg -1kg   -3.1kg ↓：同居ネコを紹介☆  
1月6日(木) 60.6kg +0.7kg   -2.4kg ↑：この頃の傾向(娘編)  
1月7日(金) 59.6kg -1kg   -3.4kg ↓：言ってる傍から…  
1月8日(土) 59.6kg 0kg   -3.4kg →：かに道楽ですってば☆  
1月9日(日) 60.6kg +1kg   -2.4kg ↑：罰が当たっちゃった☆  
1月10日(月) 59kg -1.6kg   -4kg ↑：成人式っすね～～☆  
1月11日(火) 60.4kg +1.4kg   -2.6kg ↑：懲りないなぁ☆  
1月12日(水) 60.8kg +0.4kg   -2.2kg ↓：そろそろ加速～☆  
1月13日(木) 59.9kg -0.9kg   -3.1kg ↓：今日の食事…  
1月14日(金) 60.2kg +0.3kg   -2.8kg ↓：夜のおもてなし☆  
1月15日(土) 60.1kg -0.1kg   -2.9kg ↓：IKEAに行こう☆  
1月16日(日) 60.5kg +0.4kg   -2.5kg ↑：ジムっ！行きまぁ～す☆  
1月17日(月) 59.6kg -0.9kg   -3.4kg ↓：会社に居ると…  
1月18日(火) 60.1kg +0.5kg   -2.9kg ↓：夜と朝のおもてなし☆  
1月19日(水) 60.6kg +0.5kg   -2.4kg →：授業参観日なのに  
1月20日(木) 60.3kg -0.3kg   -2.7kg ↑：一応、仕事してるお☆  
1月21日(金) 61.1kg +0.8kg   -1.9kg ↑：１週間の終わり  
1月22日(土) 60.4kg -0.7kg   -2.6kg ↓：待ってましたっ！！  
1月23日(日) 59.7kg -0.7kg   -3.3kg ↑：局地的に寝不足っす☆  
1月24日(月) 60.1kg +0.4kg   -2.9kg ↓：ボクササイズの効能！？  
1月25日(火) 60.6kg +0.5kg   -2.4kg ↑：風邪ひいた～(涙)  
1月26日(水) 60.9kg +0.3kg   -2.1kg ↑：寝かせていただきます☆  
1月27日(木) 60kg -0.9kg   -3kg ↓：ヤマが終わったお☆  
1月28日(金) 60.4kg +0.4kg   -2.6kg ↓：ほぼ復活っす☆  
1月29日(土) 60.2kg -0.2kg   -2.8kg ↑：悩！今日は飲み会！？  
1月30日(日) 61.4kg +1.2kg   -1.6kg ↑：飲み会後記  
1月31日(月) 61kg -0.4kg   -2kg ↓：書くことがニャイ…  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 60.20kg （先月：60.29kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 61.40kg （先月：61.90kg）
最低値（今月） 58.90kg （先月：59.50kg）
総合データ（～1月）
平均値 60.10kg
増減値 2.00kg
最高値 63.60kg（記録日：2010/04/04）
最低値 57.90kg（記録日：2010/09/11）