仮装エアロ三日目【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日(火)

仮装エアロ三日目

< 仮装エアロ二日目  | no title >
村田先生のボディシェイプ
村田先生はあたしも持ってる白い天使の衣装でした。
あたしは迷った挙句メイドさん。
昨年もメイドだったよーな・・・???

月岡先生のボディシェイプでは仮装はあたしひとり。
パンツスタイルのトナカイやりました。
ダンベルは2kgを使用。
結構きつかったです。

そしてはじめてエアロ。
月岡先生は黒×ピンクのサンタ。
あたしはゴスロリサンタ。
でも脇のファスナーがすぐ下がってしまって
気になって動けませんでした。

夜の部はお待ちかねのRYOKO先生のジョギング!!
みんなにクリスマスプレゼントでバルーンを作っていきました。
かなりの大荷物なので、今回イントラにプレゼントするスヌーピーは
現場で飛行機を作ることにしました。
RYOKO先生に好きな色を聞いたら、黄色、オレンジ、紫とのこと。
ほぅほぅ。そーいやウェアの色もそんな感じよね。
で、リクエストの黄色で飛行機をその場で作る。
テンションあげあげのRYOKO先生。
ってか、今年はなんだかすごく乗り気?
早めにスタジオ入りしたので、いっぱいいっぱいRYOKO先生とお話できちゃった。
バルーンもすごく喜んでもらえて
キャラクターの中で一番スヌーピーが大好きなんだって。
「D'sに飾ってあった風船もらっきー♪さんが作ったの?」って。
今日気づいたんだって。・・・遅いよ(笑)
D'sのメンバーさんであたしにバルーンを作ってもらいたいって人がいたんだって。
「らっきー♪さん、土曜日に来るから」って教えたんだけど、その時は運悪くあたしが行けない時だったみたい。
それから「らっきー♪さんって幼稚園の先生なんでしょ?うちのダンスのメンバーで保育士やってるコが研修とかでらっきー♪さんを見かけたことあるって言ってたよ。」って。
いやぁん。あたしがいないとこでもあたしの話題が出てるなんて超嬉しいんですけど(バカ)
「あそこ(ホーム)に飾ってあるスヌーピーもらっきー♪さん作ったんでしょ?あれ、実は狙ってて、(クリスマスが)終わったらちょうだいっておねだりしてたの。」
あらあら。それはそれは、光栄ですわ♪
よかった。スヌーピー渡せて。
なんだかすごくご機嫌なRYOKO先生で、いつも以上にたくさん話せた気がします。
そして続々入ってくるメンバーを見て、「やだ~みんなかわいい。どーしよー・・・」
えー。でも今回はあたしちゃんと「制服で」って伝えたぞー。
RYOKO先生に「あたしの衣装貸そうかとも思ったんだけど、でもRYOKO先生のかわいい姿、想像できなくて言えなかった。・・・かわいい格好って似合わないよね?」って言ったら
「カチーン!!」ってちょっと怒ってた(笑)でも否定しなかったよ(笑)
で、着替えてきたのがなんとおサルの着ぐるみ(爆)
「あたし、どっちかってゆーとおちゃらけの方だから」とRYOKO先生
でも超似合ってるんですけど(爆)
おしりがすげーかわいい(笑)
「ダンスのコたちは仮装とかしないから、いつも外から見てて『エアロの人たちはおかしい』『狂ってる』って言ってるのよ。」だって。
しかも「若い子達がやるならいいけど、このメンバーでしょ?相当おかしいよね。」って
悪かったわねっっっ(苦笑)
でも今年はRYOKO先生もノリノリでやってくれたから、なんだかすごく嬉しかった。
今回、一番汗かいたのはきっとRYOKO先生だよね。

【記録グラフ】
食事の記録
1855kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
カフェオレ(1人前) 103 kcal
第一パン リーシャンのカスタークリームパン [袋] 1個(1人前) 307 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
14時
カフェオレ(1人前) 103 kcal
ハムサンド(0.5人前) 166 kcal
菓子パン(1人前) 229 kcal
リンゴ(0.2人前) 18.4 kcal
18時
菓子パン(1人前) 229 kcal
22時
豆腐(1人前) 82.8 kcal
ラー油(1人前) 27.6 kcal
サーモンサラダ(1人前) 65.6 kcal
牛たたき(1人前) 302 kcal
白菜(漬け物)(1人前) 6.4 kcal
きんぴらゴボウ(1人前) 74.3 kcal
みかん(2人前) 50.6 kcal
  1855 kcal
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