２１【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

２１
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【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン まるごとバナナ（1人前） 429 kcal
12時
日清 キトサンヌードル（1人前） 199 kcal
フジパン おいしいパン生活　カレーパン（1人前） 304 kcal
18時
（株）ドウシシャ ウエスト（2人前） 106 kcal
マクドナルド ビックマック（1人前） 550 kcal
豚ヒレ（2人前） 230 kcal
パン粉（2人前） 112 kcal
  1930 kcal
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