味見？【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>味見？
10年12月23日（木）

味見？
< お手伝い？ 　｜　どっち？ >
味見？ 画像1 味見？ 画像2 味見？ 画像3



いい天気ー♪
今日も元気に幸せ探しの旅ーー!!

　　　　ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キーーーン

連日幸せを求めて、うろちょろ うろちょろ♪


さて。昨日の幸せは、コレだ!!　画像どーん! (≧∀≦)b　(笑)


ぷりっぷりっの天然のブリ、あなたに出会えて嬉しい♡
ぱつん！と歯応えのある程の粋の良さ、海老ちゃんも甘くてとろけるぅ～♡
マグロ・大トロ、カマ下(超貴重部位)
今日はあなた達のために頑張った!! とろりんとろりんじゅわ～ん。とろけるぅ～
忘れちゃいけないスルメイカ！ぷりっと噛むとろ甘～♪


　　　　　　はぅ～　　し・あ・わ・せっ (≧∀≦*)きゃっ


そして労働の後のビール、もーぅ　最高ーーーー!! (≧∇≦)ノ□
ぐびぐびっと一気に喉越しを楽しむ。

そして２杯目は心落ち着けて...
ビールを片手に鍋をつつく、これがまた良いのよね♪くふっ

鍋の具も豪華絢爛!!　カニだ！カニ！
分厚い椎茸、大好き～♡　タラも歯応えあって良いお味♡

そしてお出汁、全ての具材から出た美味しさを溜め込んでいる感じ！


このお出汁で〆の雑炊まで行きたかった・・・
けれど終電のお時間。。。(-_-;)ち～ん。

後ろ髪引かれつつ、駅までダッシュ!!
　　　　　　ﾀﾞﾀﾞﾀﾞｯε=ε=εε=ε=ε=(　┯_┯)


なのに、なのにー!!
人身事故で電車が来ないわ、やっと来ても発車しないわ。。。

そんなぁ～　o(T◇T)oｵｵｵﾝ

結局。家にたどり着いたのは夜中の2時前。
こんな事なら、〆までゆっくり堪能して　タクシー使えば良かった？

ああ、そこだけが悔やまれる。。。
また近いうちに　お手伝いしに(？)行かねば！

ｯﾃ...ん～？　今回も本当にお手伝いだったのかｯ？！(￣ー￣;)（爆）




『今年中に少しは痩せるぞ！２０１０』

昨日の結果発表！！

　＊１日１万歩【○】・・・終電逃し、１つ手前駅から歩いた。
　＊１日１回発汗【○】・・・こんな時も半身浴～！
　＊宴会するなら500kcalまで【×】・・・労働後のビールは最高～♪
　＊２２時以降は飲み食い禁止【×】・・・刺し身おいちーーー！鍋うまうまーーー！

○ナイトウォーキング（０周）

※もろもろ遅れております。m(_ _)m
【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント（点） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
骨量
2.3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
23806歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1123kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
-0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2010/12/23 21:28 
うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
刺身くいてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ
 きのっち 2010/12/24 20:27 
川￣ι￣川　ﾝﾌﾌﾌ...♡
美味かった！激うま！くふｯ　（←喧嘩うってる～？）
こんなはずじゃない 2010/12/24 03:45 
海鮮づくし！
食いてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ
 きのっち 2010/12/24 20:28 
日本人に生まれて良かったぁ～♡
と、思う瞬間！　ψ(￣▽￣)ψ　ｲﾋﾋﾋ･･･
紗羅月 2010/12/24 07:32 
刺身～！
食べてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！！！
 きのっち 2010/12/24 20:29 
ホタテちゃんがね、ぷりぷり甘いの。
もう堪らん。ヽ(ﾟ▽､ﾟ)ﾉ ｳﾍﾍﾍ

↑これ続けてると、友達失くす？(笑)
ちびおかん 2010/12/24 09:43 
海老～
食べてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ
 きのっち 2010/12/24 20:31 
海老、頭からちゅるんｯ♪　と３尾丸のみ～♪
甘くてとろけるぅ～♡ (〃∇〃)ﾔﾝﾔﾝ

新鮮海の幸、贅沢でした！
スイング14 2010/12/24 11:37 
Σ(ёロё)ホエー!!ー
ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ

(*￣◎￣*）ぶっっちゅうううん♪
 きのっち 2010/12/24 20:33 
行きも帰りも人身事故に巻き込まれ～！！
もしや・・・日ごろの行ないの悪さが？(￣ー￣;)ﾋﾔﾘ

また行くもんねーーー！！邪魔しに。（爆）
浜ジョー 2010/12/24 18:25 
これを独り占めですか？　　
 きのっち 2010/12/24 20:34 
１７時集合って言ったのにぃ、、、来ないんだもん。

あ～ぁ...食べ損ねたね？！ヽ(ﾟ▽､ﾟ)ﾉ ｳﾍﾍﾍ　（爆）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE