お手伝い?【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日(水)

お手伝い?

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お手伝い? 画像1 お手伝い? 画像2




誕生日プレゼントにと、心のこもった手作りグッツを頂いた~♪♪
すっっっごく嬉し~い♡ (〃∇〃)


こんな素敵な品々を手作り出来るなんて・・・凄い!凄すぎる!
ぶっきー(不器用)な私には信じられない。。。( ̄ー ̄;)

画像①はフットサルに持って行こうっと♪
元気で可愛いオレンジの花柄!見ているだけでウキウキしちゃう~♪

画像②は、どの服に合わせようかなぁ♪ るんるん♪


嬉しくて日記に載せちゃった。
この場をお借りして、、、本当にありがとう~!!!(≧∇≦)ノ




さてさて。今日は例のあの場所へ突撃お手伝い隊ーーー♪
   
       ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン


・お皿を割らないように気をつけよう。(今まで何枚割った?)
・「味見」と称して、うっかり食べ過ぎないように気をつけよう。
(もはや味見の域を超えている?)
・ビールを呑み過ぎないように気をつけよう。


       ・・・んっ? 本当にお手伝いなのか?(爆)




『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・ちょっと頑張ってみた。
 *1日1回発汗【○】・・・半身浴1時間~!
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・平日禁酒 実施中~! (の反動が↓)
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・夜中の1時過ぎにお菓子をパクパク。。。

○ナイトウォーキング(0周)




【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8321歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1124kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.55kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
こんなはずじゃない 2010/12/22 04:44
うっかり食べ過ぎ?
本当に、うっかりなのか?
 きのっち 2010/12/22 14:26
うっかり♪うっかり~♪
つい つい ついつい♡ ぐふっ(≧∀≦*)

↑これを世間では「確信犯」と呼ぶ?(笑)
打ち水 2010/12/22 06:38
スカイツリーは、みえますか?
一度観ておききたい、そして美しいだろうきのっちさんにも。
フットサルをやって足を痛めた芸能人加藤さん、
きのっちさんもくれぐれもご注意してくだい。
 きのっち 2010/12/22 14:30
ん~ スカイツリーは見えませんねぇ。
あ、富士山は見えますよ♪ 見慣れてますよね?( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ

「美しいだろう」・・・?ヒィ~
そのイメージは一体どこから?!(汗)

フットサル怪我ないように頑張ります♪ありがとうございます♪
さのっちょ 2010/12/22 06:44
まあ、可愛い柄の小物入れ。。
アクセサリーも、素敵。❤❤。
 きのっち 2010/12/22 14:33
写真だとイマイチ伝わらないんですが、
表地も裏地も、すっごく可愛いんですよーーー♪♪ v(〃∇〃)v
そして収納力も抜群! ウェアと靴がしっかり入る優れ物でーす♪

アクセサリーも使いやすそうで嬉しい~♡ (≧∀≦*)
hana_511 2010/12/22 07:07
あの羨ましすぎる「お手伝い」ですね!(笑)
お店の皆様によろしくお伝えください。
 きのっち 2010/12/22 14:35
ぐふっ ぐふふっ
今日の味見は何かなーーー♡ ( ̄¬ ̄*)じゅるッ ←完全に確信犯。(爆)

はい!しかとお伝えしまする~!(^o^)丿
kyo-ka 2010/12/22 07:26
手作りのプレゼント、うれしいですよね~♪

豪華な味見付きのお手伝い♪
働くなら、美味しいこともないとね!
お皿の取り扱いには気をつけて~^^
 きのっち 2010/12/22 14:37
心のこもった温かさを、じわっじわっ感じますよねー♪(*^_^*)

お皿、高いのばかりを狙って(?)割っちゃう私。
取り扱い注意。ハイ!頑張ります!

だから、少し味見も~♡ ( ̄¬ ̄*)ぐふっ
紗羅月 2010/12/22 08:25
ネックレスはおそろいなんだそうですよ~w

お手伝い、羨ましいです~
あんなに食べれる(?)なら私もやりたい!
 きのっち 2010/12/22 14:39
うんうん♡ 聞いたよー♪嬉しいなー♪ (≧∀≦*)

紗羅ちゃんも突撃お手伝い隊、どぉ? ヾ( ̄m ̄*)
この隊、行く先々を食い荒らしてるって説もアリ?(笑)
みたお 2010/12/22 08:47
レレレのレ~お出かけれすかぁ~~<ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン
あまり寝てない筈なのに元気良すぎ・・(@@;

 きのっち 2010/12/22 14:42
今日は2時間睡眠~♪ 元気はつらつ~!!o(≧∇≦)○

さー!家事だ!家事!
そうだ。明日のためにビールも買いに行かねばーーー!
     ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン
杏宏ママ 2010/12/22 11:22
本当は食べるのが目的で?
 きのっち 2010/12/22 14:42
・・・バレた?!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
浜ジョー 2010/12/22 12:28
これから寝るの? 起きたのー?
バックはきのっちにイメージだね~。(o^∇^o)ノ

私も行くぞー、お手伝い!((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪

 きのっち 2010/12/22 14:45
寝る前に書いた~!(^o^)丿

バック、可愛いよねー♪
私のイメージってことは~?  ・・・可愛いって事?! v(ё_ё)vキャハ

おぅ!17時集合だからぁ!遅刻するなよー!(爆)
三輪昌志 2010/12/22 12:38
お手伝い~~^^、お腹一杯ってことになりそうな・・・ (^ー^* ) フフフフ。
お店の方によろしくお伝えくださいね~~。
また行きたいな~~~。
 きのっち 2010/12/22 14:47
またのお越しをお待ちしておりまーす♪(^o^)丿
↑お店の広報担当。(笑)

今日は無心で働きますよーーー!o(≧∇≦)○
って、私が言うと嘘くさい?(爆)
シトロン 2010/12/22 13:39
シトロン
その言葉って、胸に響くような気持で読んでます・・・☆

お手伝いがんばってね・・・
一層の事、バイトしてみたら。・・・
きのっちゃんなら、ばっちりだよ・・・☆
 きのっち 2010/12/22 14:50
あまりに嬉しくて載せちゃった♪(*^_^*)

「お手伝い」になるよう、頑張ってきまーす。
私がバイトしたら、つまみ食いばかりしちゃいそう・・・(笑)

姉さんにお伝えしますね♪
YGT 2010/12/22 17:24
スイングさんによろしくねえ。^^
 きのっち 2010/12/24 05:47
はーい、了解!(^o^)丿
・・・と、帰宅後に確認。(笑)

スイングさーん、このコメ見て見て~♡ (間接的伝言?)
千尋 2010/12/22 19:37
例のあの場所ですね。
忘年会シーズン真っ盛りですもんね!! がんばれ~きのっちゃんヽ(^。^)ノ

バッグかわいい♡
本当に器用ですよね。おまけに心がこもっていて最高のプレゼントですね☆
 きのっち 2010/12/24 05:50
忘年会シーズン!稼ぐどーーー♪(≧∇≦)ノ (笑)

バッグ、裏地も可愛いんですよ♡
丁寧な作りに感動してます!凄すぎる~
温かい心遣いが伝わって、本当に嬉しいプレゼントでした♪
団塊修ちゃん 2010/12/23 10:35
蒲田・・・
お手伝いと称しての呑み食いはどうでもよろしいが(言ってもしょうがないから)、器物損壊は止めましょうね。
もう起きました?
 きのっち 2010/12/24 05:53
今回は土鍋ちゃんが地球の重力によって、
その役目を終了してました。(-人-;)ち~ん。

もう起きました!早起き~♪(^o^)丿
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