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10年12月23日(木)
限定期間:脱ダイエット宣言 |
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< シナモンロール
| クリスマスイブに突... >
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ワ〜やだもう23日になっちゃった。 後2日,,,今朝旦那が医者に行くのでそれに便乗して、最後のスーパーの買い出しに行って来ます。
知っての通り、南半球のクリスマスは夏真っ盛り。 なので我が家はホットミールではなくシーフードを食べるならわしです。
明日の朝(多分2時くらい?)は,20年来クリスマスイブに行っている魚市場に行きます。 年に一度は生鮭一本かって自分でさばきます。後はその時,目についた物を買ってお刺身にします。 子供達は鮭が一番好き。あとは生ガキ(私は食べられませんが)、海老、ロブスター、いくら、などなど。 寿司ご飯を作って、卵を焼いて、キュウリを切って、各自で手巻き寿司。これはクリスマスランチですね。
前菜は、生ハム、チーズ、オリーブ、カナッペ、スモークサーモン他 デザートは今年はロールケーキかな?それにチョコレート、アイスクリ−ムと続くのだ。
いつも冷蔵庫がいっぱいになって飲み物が入らない状態になってしまうので、 アルコールはだいたいエスキー(クーラー)にいれます。
シャンペンと苺パンケーキの朝食から始まって,お昼は寿司、刺身、、、、 これが次の日も続くのです、、、食料がなくなるまで。 暫くは何も食べられなくなります。はっきり言ってクリスマスはダイエットは無理です。 なので、限定期間で脱ダイエット宣言
写真:近所のお友達にハスキーが2匹増えていた。一匹はいいんだけど、もう一匹がゲンちゃんに吠えちゃって結局、 いつもの大型犬と挨拶できなかった。慣れてくれると良いな。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| シナモンロール(1人前) |
171 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 10時 |
| ベーコン(1人前) |
81 |
kcal |
| ポーチドエッグ(1人前) |
64.9 |
kcal |
| マッシュルーム(1人前) |
27 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| トースト(1人前) |
221 |
kcal |
| 17時 |
| エースコック 豚骨ラーメン(1人前) |
351 |
kcal |
| 18時 |
| ビール(1人前) |
140 |
kcal |
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1056 |
kcal |
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