万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)           大降り、、  
12月2日(木) 7500歩 375 kcal dwn   2158355歩   雨の恵み  
12月3日(金) 12500歩 625 kcal up   2170855歩   騙された、、、  
12月4日(土)           ちょっとのんびり、、、  
12月5日(日)           のんびり、、、したい  
12月6日(月)           人生の転機？  
12月7日(火) 18500歩 925 kcal up   2189355歩   私には出来るかな？  
12月8日(水)           散歩嫌いの理由  
12月9日(木) 16000歩 800 kcal up   2205355歩   no title  
12月10日(金) 15500歩 775 kcal up   2220855歩   日記を書くたびに消えてしまう  
12月11日(土)           ベイビー  
12月12日(日) 12000歩 600 kcal up   2232855歩   BBQ  
12月13日(月)           ビーチへ  
12月14日(火) 14000歩 700 kcal up   2246855歩   頭の切り替えが大変。  
12月15日(水) 9000歩 450 kcal dwn   2255855歩   ゆっくり出来ないな〜  
12月16日(木) 13000歩 650 kcal up   2268855歩   奥の手  
12月17日(金)           近所にお友達？  
12月18日(土)           ジレンマ  
12月19日(日)           飲んべえさん  
12月20日(月) 15000歩 750 kcal up   2283855歩   クリスマスの準備しなきゃ  
12月21日(火)           IKEA  
12月22日(水) 13000歩 650 kcal up   2296855歩   シナモンロール  
12月23日(木) 15000歩 750 kcal up   2311855歩   限定期間：脱ダイエット宣言  
12月24日(金)           クリスマスイブに突入、、、  
12月25日(土)           メリークリスマス  
12月26日(日)           「メリークリスマス」ってどんな...  
12月27日(月) 10000歩 500 kcal up   2321855歩   結婚記念日  
12月28日(火) 14000歩 700 kcal up   2335855歩   又ダイエット生活に戻ります  
12月29日(水) 14400歩 720 kcal up   2350255歩   試されてる？  
12月30日(木) 14500歩 725 kcal up   2364755歩   今年はあまり飲まない様に気をつ...  
12月31日(金) 14000歩 700 kcal up   2378755歩   とうとう大晦日、、、  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 227,900歩 （先月：292,100歩）
平均数（今月） up 13,405.9歩 （先月：12,170.8歩）
最高数（今月） dwn 18,500歩 （先月：20,000歩）
目標達成率（今月） up 88% （先月：71%）
総合データ（～12月）
合計数 2,378,755歩
平均数 8,681.6歩
最高数 20,000歩（記録日：2010/11/23）
目標達成率 39%