no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
1794歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.63℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
海老フライ（1人前） 184 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
うのはな（1人前） 44.5 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
味噌汁（1人前） 180 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
だいがくいも（1人前） 269 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
しょうがやき（1人前） 408 kcal
22時
アイス（1人前） 303 kcal
  1927 kcal
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