no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月26日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
3109歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ロールパン（1人前） 190 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
小松菜と豚肉オイスターソースいいため（1人前） 534 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
ちゃわんむし（1人前） 127 kcal
みそしる（1人前） 321 kcal
  1567 kcal
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