no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まいかさくらさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月24日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
4402歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
かぼちゃ　煮物（1人前） 84.9 kcal
ロールパン（2人前） 379 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（0.5人前） 368 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
ペペロンチーノ（0.5人前） 282 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
サラダ（1人前） 26.5 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
豚汁（1人前） 376 kcal
  2190 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE