昼休みにランニング＆腕立て＆腹筋【パーマン太郎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>パーマン太郎さんのトップページ>記録ノートを見る>昼休みにランニング＆腕立て＆腹筋
10年12月27日（月）

昼休みにランニング＆腕立て＆腹筋
< いかに高カロリーか... 　｜　no title >
【今日やった運動】
　体育館をランニング　腕立て60回　腹筋60回
【運動した時間】
　　27：37
【新たな発見】
　腹囲が半端ない状態
【今日の感想】
　再開すると絶対いいことが待っている

【記録グラフ】
腹囲
89cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ジョギング
27分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE