日本一になる【nagao1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日(火)

日本一になる

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負けない負けない
自分という敵に
どんなときでも負けない◎トレーニング指導
・縄跳び
・ケア
・ベンチプレス20.30.25
◎やるべきことを先に
全力でやる
悔しい思いをしない様に

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