記録のみ【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日（水）

記録のみ
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【今日のトレーニング】
◯腹筋ローラー　10回x5セット

【記録グラフ】
筋肉量(平均)
53.9kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
 		体重(平均)
67.23kg
体重(平均)（kg） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
15.4%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1582kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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