記録のみ【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日（木）

記録のみ
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【今日のトレーニング】
◯クランチ　10回x1セット
◯ツイスティングクランチ　30回x2セット

【記録グラフ】
筋肉量(平均)
54.07kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
 		体重(平均)
67.3kg
体重(平均)（kg） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
15.21%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
54.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1594kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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