フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日(木)

フィットネスクラブ

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   今日は、ストレッチ体操30分とエアロバイク30分71キロカロリ、約1時間、この後会議に参加した、参加者は少ないかった、明日は日Pです。

【記録グラフ】
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
62mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
59回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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