日常生活に戻ったか、夜ラン開始。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日(金)

日常生活に戻ったか、夜ラン開始。

< 通勤の一コマ、スト...  | 昨日は、新年会。 >
昨日は上司のお誘い断ったぞ、やすやっさんです。

昨晩、どうしても夜ランしたかった。
実家から帰ってきてまだ一度もランしてないからね。
なかなか気力がわかなくて~。

でも、そろそろ体的にやばそうなんで・・・。
というわけで夜ランしました。

なんとなく体がリセットされた気がする。
やっと日常生活が戻ってきたかな。

でも、今朝の体脂肪はなんで????????

【記録グラフ】
体脂肪率
21.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
コミュ 2011/01/07 07:35
V字回復とはこのことだね(^^♪
走ったのにこの数字とはおいしいもの食べましたね~
 やすやっさん 2011/01/08 06:37
すごいでしょ、これ。
食べてますね~(#^.^#)
杏宏ママ 2011/01/07 07:42
皆日常に戻っていくんだね~
僕も早く戻さなきゃ><
 やすやっさん 2011/01/08 06:38
ママはケガが完治してからだね。
でも、ママってケガが治ると新しいケガをしてない???
世界平和 2011/01/07 08:24
昨夜はとても寒かったのに、走ったの?
どうしたらそう言う気持ちになれるのかしら・・・・
凄いよな~
 やすやっさん 2011/01/08 06:41
走ると暑くなるから・・・。
きりり 2011/01/07 08:41
夜、寒くないですか~朝よりはマシなのかな??
体脂肪、やっさんならすぐですよ!!てか測り間違えたんでは??^^;
 やすやっさん 2011/01/08 06:47
いや、おいちゃんは体脂肪が高めなんだな~。
朝は起きるのがちょっとつらくて、夜ランなんだなぁ。
きこたん 2011/01/07 09:18
私は寒いから自宅ストレッチで勘弁してもらった~ヾ(@゜▽゜@)ノ
って誰にっ?
 やすやっさん 2011/01/08 06:48
NANA姫かな。
コルニャッゴ 2011/01/07 12:15
OPERA乗ってますか~?
 やすやっさん 2011/01/08 06:49
乗ってません(>_<)
年末年始、乗る時間がありませんでした・・・。
今日、自転車通勤する予定だ(#^.^#)
三輪昌志 2011/01/07 12:22
トイレ行った後に計りました??
 やすやっさん 2011/01/08 06:50
うん、いつもトイレ後に測っている。
それで体脂肪が上がるの????
tomytomy 2011/01/07 20:01
寒いのに頑張っていますねえ。
 やすやっさん 2011/01/08 06:51
でも、どこかで走らないといけないからね~。
そんなにがんばってないですけどね。
ちびおかん 2011/01/07 20:35
今日は無理していません(謎)
 やすやっさん 2011/01/08 06:52
そ、そ、そうか。
YGT 2011/01/07 21:53
ウォッカの誘惑をタッタゾ(笑)。
 やすやっさん 2011/01/08 06:52
バーボンの誘惑にマケマシタ。
ハナユビ 2011/01/07 23:06
>昨日は上司のお誘い断ったぞ、やすやっさんです。
上司の誘いより夜RUNを選ぶとは、ストイック野郎の鏡だ~~っ!!
パチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチ~。
しかし、平成のサラリーマンとしては…、出世が遠のいたね~~☆(笑)
うん
 やすやっさん 2011/01/08 07:00
大丈夫、上司とはノミニケーションを積んでますんで(#^.^#)
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