no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
4546歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
餅（3人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 154 kcal
12時
デニーズ 中華めん（1人前） 564 kcal
18時
セブンイレブン 七草がゆ（1人前） 156 kcal
サバのみそ煮（1人前） 556 kcal
サラダ（1人前） 15 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 154 kcal
ながいも（1人前） 19.5 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2394 kcal
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