1月8日（土）【ともやの彼女さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

1月8日（土）
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【朝ごはん】
　ごはん
　しおから
　みかん

【昼ごはん】
　かつどん
　
【晩ごはん】
　ごはん
　白菜と豚肉の鍋

【夜食】
　アイス1個
【記録グラフ】
万歩計
7207歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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