初打ち【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

初打ち
< 仕事中に！ 　｜　気持ちいい朝！ >
初打ち 画像1
2011年　初打ちです。
おととい降った雪がまだ融けてなくて、
風がやっぱり冷たい…(*_*;
使っていたのが白いボールなので…
そんなときに限って雪の方へ　あっちゃ～！(>_<)
６つなくしました。
でも、楽しかったので満足！
お昼のビールも最高(^O^)／、ホールアウト後のお風呂も最高(^O^)／
歩数も稼げて、満足、満足。
【記録グラフ】
万歩計
14310歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
おやつごろ チョコパイ（1人前） 118 kcal
7時
日清 焼きそば（1人前） 490 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
チャンポン麺（1人前） 416 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
つくね（0.4人前） 131 kcal
しゃけ（0.3人前） 44.3 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
イカリング（0.3人前） 81.1 kcal
  1871 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/01/08 19:57 
良いな～～・・。
ｷｮﾛ (ﾟρﾟ≡ﾟρﾟ) ｷｮﾛ　あれ？　スコアは？？
 かいけいぱぱ 2011/01/08 20:01 
ぎりぎり２ケタというところです(-_-)
スコアよりも楽しい会話とうまいビール！(^O^)／
これがゴルフの醍醐味で～す。
世界平和 2011/01/08 20:26 
雪が積もると、クローズにならないの？
こんな日は寒いよね～

年間、何ラウンドするの？
 かいけいぱぱ 2011/01/09 06:05 
年始からずっとクローズだったようで…
この3連休は気合であけたそうです。(*_*)
前日はみんなで雪かきだったそうです。どこも厳しいようで…
かぜが冷たかったですが、昼からは陽ざしもさしてきてよかったです(^O^)／
昨年は１５ラウンドぐらいでしょうか？
夏ぐらいからペースがあがったので、そのペースでいくと今年はもっと増えるかも？
syunfamily 2011/01/08 21:05 
所で、いくつで上がったの？
＞６つなくしました。
てことは100位・・・
＞歩数も稼げて、満足、満足。
てことは8㌔は歩いたね・・(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
 かいけいぱぱ 2011/01/09 06:12 
かろうじて3ケタは…耐えました。ぎりぎり2ケタです。
歩数からいくと８㌔まではいってないかと…
カートに乗ると寒いので、できるだけ歩いたのですが…
ハナユビ 2011/01/08 21:32 
これ、きっついコンディションだね～（汗）
ゴルフだか、我慢大会だか…（笑）
うん
 かいけいぱぱ 2011/01/09 06:17 
学習したことが一つ！
雪上からのショットはふわっとあがります。まるでプロのバンカーショットみたいです。
でもダルマ落としみたいになるので、クラブはワンクラブ上を選択！
あまり役に立ちませんが(*_*)
あとカラーボールが必須ですね。(>_<)
杏宏ママ 2011/01/08 22:26 
雪の中、お疲れ様～＾＾
 かいけいぱぱ 2011/01/09 06:18 
ありがとうございます。
風は冷たかったけど、昼からは陽ざしもさしてきて
楽しめました。
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