かぜっぴき？【hisa0820さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hisa0820さんのトップページ>記録ノートを見る>かぜっぴき？
11年01月08日（土）

かぜっぴき？
< 起きたらお昼･･･... 　｜　今日はお仕事。 >
【朝ごはん】
なし。
【昼ごはん】
色々野菜のケチャップライス
【間食】
りんご
【晩ごはん】
玄米
納豆
梅干
小豆かぼちゃ
色々野菜の味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
33秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
96秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
48点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
2220点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
いま何時？ゲーム
65秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
玄米（1人前） 231 kcal
かぼちゃ（0.3人前） 23 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
14時
蒸しまんじゅう（0.3人前） 39.2 kcal
16時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
18時
玄米（1人前） 231 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
梅干し（0.5人前） 1.7 kcal
小豆（ゆで）（3人前） 85.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
  985 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE