muscle【ぬこにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

muscle
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付いてきてるような気がしないでもないかもしれない

【記録グラフ】
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
コメント
クンアグエロ 2011/01/10 07:44 
効果が見え出すのはトレーニングを始めて３ヶ月後って言われてるから３ヶ月続けてればバキバキになるはずやで！
いがぼう 2011/01/11 02:51 
筋肉が目に見えて変わって来るのは、筋トレ始めてから三ヶ月後だぜ
 ぬこにゃん 2011/01/15 19:28 
二回言わなくても分かりますよｗ
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