飲み会だったのに！【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

飲み会だったのに！
< 三連休？ 　｜　遠距離やろ >
マスクをつけて飲み会に行き、飲食中は外していたものの、終わったらまたマスクをつけて帰ってきた。
1次会終了が20時半だったから、途中で寄る事も出来たんだけど、なんかその気にならんかった！(ﾉ_-;)ﾊｱ…
喉の調子はほとんど問題ないけど、このけだるさはやっぱり風邪？？


歩くノルマだけはちゃんと・・・


帰ってTVをつけたら「祝女」の特別編をやっていた！
この番組なんか好きです！
http://www.nhk.or.jp/shukujo/cast/index.html
本音というか、たぶんこんな感じなんだろうなと思うから。

このキャストの中では・・・マイペースな感じのYOUが好きです。
ああ･･･また言っちゃった　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


PC開ける前に、お約束の1時間の勉強！
やっぱりこれは正解！
【記録グラフ】
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13086歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2011/01/11 13:18 
日本の風邪持って帰ったのかも～。

しつこいよ～、咳と鼻。　　お大事にね。　　(=^0^=)／
 taka. 2011/01/11 13:59 
有難うございます、でも日本のじゃないよ！
ポーズ(話しかけないでの）だったりして･･･(^_^;)
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