no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

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< no title 　｜　右手の麻痺？ >


【記録グラフ】
体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.5
BMI（） のグラフ
万歩計
7838歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1646kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
11時
サークルK サンクス 焼き芋（0.2人前） 12.3 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
17時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 171 kcal
19時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（3人前） 473 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  2355 kcal
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