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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(土) 2023 kcal  
基礎代謝 1658 kcal
-212kcal   no title  
1月2日(日) 3290 kcal  
基礎代謝 1652 kcal
+1118kcal   no title  
1月3日(月) 2818 kcal  
基礎代謝 1673 kcal
+725kcal   さて今年の決意は？  
1月4日(火) 2655 kcal  
基礎代謝 1665 kcal
+482kcal   今日から仕事はじめ  
1月5日(水) 1897 kcal  
基礎代謝 1649 kcal
-267kcal   仕事は始まったけれど・・・・・  
1月6日(木) 2651 kcal  
基礎代謝 1645 kcal
+423kcal   食事の入力  
1月7日(金) 2187 kcal  
基礎代謝 1644 kcal
+10kcal   まだ正月ボケ？  
1月8日(土) 2930 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
+596kcal   no title  
1月9日(日) 2982 kcal  
基礎代謝 1644 kcal
+630kcal   no title  
1月10日(月) 2355 kcal  
基礎代謝 1646 kcal
+317kcal   no title  
1月11日(火) 3225 kcal  
基礎代謝 1637 kcal
+1078kcal   右手の麻痺？  
1月12日(水) 2844 kcal  
基礎代謝 1648 kcal
+548kcal   手の痺れその後  
1月13日(木) 2057 kcal  
基礎代謝 1631 kcal
-161kcal   アルコールを抜くぞ！！  
1月14日(金) 3613 kcal  
基礎代謝 1625 kcal
+1611kcal   今日は新年会！！  
1月15日(土) 1906 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
-321kcal   no title  
1月16日(日) 3071 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
+870kcal   no title  
1月17日(月) 2247 kcal  
基礎代謝 1667 kcal
-74kcal   息子のセンター入試  
1月18日(火) 2402 kcal  
基礎代謝 1651 kcal
+351kcal   続　センター試験  
1月19日(水) 3716 kcal  
基礎代謝 1657 kcal
+1345kcal   今日から３日間、東京出張でござ...  
1月20日(木) 4878 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+4107kcal   東京二日目  
1月21日(金) 3047 kcal  
基礎代謝 1671 kcal
+700kcal   東京３日目  
1月22日(土) 4662 kcal  
基礎代謝 1671 kcal
+2626kcal   今日から２日間、青年農業者の研...  
1月23日(日) 2701 kcal  
基礎代謝 1714 kcal
+586kcal   no title  
1月24日(月) 1855 kcal  
基礎代謝 1704 kcal
-564kcal   no title  
1月25日(火) 2467 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
+318kcal   no title  
1月26日(水) 2201 kcal  
基礎代謝 1657 kcal
+4kcal   受験  
1月27日(木) 2839 kcal  
基礎代謝 1653 kcal
+645kcal   no title  
1月28日(金) 2845 kcal  
基礎代謝 1642 kcal
+520kcal   病院です  
1月29日(土) 2907 kcal  
基礎代謝 1653 kcal
+619kcal   no title  
1月30日(日) 2785 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
+593kcal   今日は日曜日ですが  
1月31日(月) 2239 kcal  
基礎代謝 1645 kcal
+143kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 86,295 kcal 66,905 kcal 19,390 kcal
平均 kcal 2,784 kcal 2,158 kcal 626 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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