no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年01月15日（土）

no title
< 今日は新年会！！ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体内年齢
51
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.4
BMI（） のグラフ
万歩計
11689歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1643kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
森永製菓 ウイダー in ゼリー ビューティーイン（1人前） 35 kcal
12時
日清フーズ わくわく野菜のキーマカレー [袋] 220g（1人前） 338 kcal
oto ナン（1人前） 197 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
よせ鍋（キムチ）（1人前） 309 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
かっぱ巻き（0.4人前） 109 kcal
マカロニサラダ（0.4人前） 86 kcal
20時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
21時
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1906 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE