手の痺れその後【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

手の痺れその後
< 右手の麻痺？ 　｜　アルコールを抜くぞ... >
昨日仕事を休んで、職場近くの中野クリニックという病院、脳神経、リハビリテーション専門に行きました。以前も頭の調子が悪かったり（変頭痛）なんかで、脳のＣＴスキャンも２回してもらってます。　　脳梗塞が一番怖かったのですが、３度目のＣＴでも異常なし。多分右腕を下にして圧力をかけて寝すぎたのでは？ということになり、とりあえず一件落着、次第にしびれもなおりつつあります。　　が、３日目の今日もまだ文字をまともに書けない（もともと字が下手ってこともありますけどねえ）状況なので、ちょっと心配です。
医療費も結構かかる（昨日もＣＴとったのと痛み止めの薬を処方してもらったこともあり、６千円オーバーでした）ことも考えると、健康が一番ですよね。
これからも健康づくりに頑張りたいと決意も新たにしたのでした。

【記録グラフ】
体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.6
BMI（） のグラフ
万歩計
12952歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1648kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（0.4人前） 24.6 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
豚汁（0.3人前） 113 kcal
卵かけご飯（0.5人前） 151 kcal
12時
ほっかほっか亭 得弁当（1人前） 883 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
19時
マーボドウフ（1人前） 760 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
20時
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（1人前） 144 kcal
  2844 kcal
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