受験【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日（水）

受験
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兄ちゃんの大学受験。
センター試験の結果を踏まえ、先生とも相談した結果、ナント　大阪大学　、後期日程は　九州大学　　だって！！
わが家系始まって以来の快挙です。　　もちろん、合格できたらですけどね。
ちまたではインフルエンザが流行っていますが（鳥インフルエンザもね！）、体調管理を万全にして頑張ってもらいたいものです。
【記録グラフ】
体内年齢
53
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.9
BMI（） のグラフ
万歩計
10794歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1657kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵ご飯（0.5人前） 151 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トマトジュース（0.3人前） 10.2 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（0.3人前） 18.5 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
ドーナツ（0.1人前） 19.4 kcal
12時
ほっかほっか亭 得弁当（1人前） 883 kcal
19時
ほっかほっか亭 親子丼（1人前） 749 kcal
23時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  2201 kcal
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