続　センター試験【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

続　センター試験
< 息子のセンター入試 　｜　今日から３日間、東... >
息子が結果を言ってくれません。（学校で模擬採点したはずなのに）・・・勇気をだして、息子の部屋へ突入！！！
「どのくらい取れた？」　　「・・・・・・・・・・・・・・・・・８割５分・・・・・・」
えっ？　８割５分？　　じゃ、志望大学そのままでいけそうだね！
本人は　別に大騒ぎして喜ぶような子じゃないんだけど、なんとなく目の奥では喜びの表情を感ずることができました。

本番試験まで１ヶ月ちょっとだけど、頑張れよ！！　　オープンキャンパスに行きたいと突然言われた昨年の夏。
そんな、冗談みたいな一流大学・・・・でも冗談じゃなかったんだね。
ホント、頑張れ！！！　　我が家系で最も出世頭じゃ～～～～～

ＰＳ　今日は万歩計忘れたんだよね。概算数字になるから！！！　　明日から東京出張だぜい！！

この日の８０００歩は、万歩計付け忘れのため、想定値です。

【記録グラフ】
体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.7
BMI（） のグラフ
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1651kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
たまごかけごはん（0.3人前） 90.6 kcal
パイナップルジュース（100%）（0.2人前） 16.4 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（0.3人前） 18.5 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
シジミ汁（1人前） 44 kcal
12時
オリジン弁当 オリジンのバランス弁当（1人前） 467 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
19時
ほっかほっか亭 とんかつ弁当（1人前） 933 kcal
清酒（本醸造）（3人前） 578 kcal
  2402 kcal
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