no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年01月08日（土）

no title
< まだ正月ボケ？ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.5
BMI（） のグラフ
万歩計
13804歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1643kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
カネショウ リンゴ酢（1人前） 45.5 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（0.4人前） 29.5 kcal
10時
DyDo ブレンドコーヒー 190g（1人前） 68.4 kcal
12時
グリーンコープ ぶっかけうどん（1人前） 411 kcal
13時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
15時
ローソン フランクフルト（1人前） 85 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
あんもち（1人前） 39 kcal
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
  2930 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE