no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月23日（日）

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【記録グラフ】
体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
26.7
BMI（） のグラフ
万歩計
8018歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1714kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
19時
もつ鍋（2人前） 510 kcal
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
  2701 kcal
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