三連休【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ma-Wakkaさんのトップページ>記録ノートを見る>三連休
11年01月10日（月）

三連休
< 久しぶりのコース 　｜　また太った >
月曜日・三連休。今日も頑張った。今日は土曜日コースを走った。いつものようにオレンジのおっさんがすごい速さで走って案の定ぬかされた。でも、追いつくように走ったため、長距離の割にはすごいスピードを記録できた。これからは少しずつスピード練習もすべきなんだろうか。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1307kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
14.97km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
18516歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE