no title【ロッシさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
びっくりドンキー ちょこちょこチョコシフォン（1人前） 273 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
なか卯 牛丼 並（1人前） 631 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
とんぺい（0.3人前） 126 kcal
焼き餃子（0.3人前） 115 kcal
プロセスチーズ（0.3人前） 20.3 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
カゴメ コク豊かなチーズクリーム　リゾット（0.3人前） 77.7 kcal
サッポロビール ヱビス 黒 [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー マンゴーオレンジ [カン] 350ml（1人前） 228 kcal
  2248 kcal
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