no title【ロッシさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
12時
エスビー食品㈱ ハヤシライス（1人前） 225 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.4人前） 89.6 kcal
18時
アサヒビール アサヒ プレミアム生ビール 熟撰 [ビン] 500ml（1人前） 220 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
やきにく（1人前） 517 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2173 kcal
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