no title【ロッシさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

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【記録グラフ】
何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ロースとんかつ（0.5人前） 292 kcal
14時
ニッスイ チャーハン（1人前） 416 kcal
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
18時
キムチチゲ鍋（1人前） 150 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1617 kcal
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