no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

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< no title 　｜　美術館ではお静かに >
【朝ごはん】(8:30)会社
　菓子パン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、筑前煮、ミニトマト、ごぼう佃煮、タコの洋風酢漬け
【晩ごはん】(21:30)会社　コンビニ弁当
　唐揚げのり弁当、チョコ
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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