おかき♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日(火)

おかき♪

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おかき♪ 画像1
おかき作ったよ~♪
毎年2~3回は作るかな。
まず第1回目~☆

今回は塩としょうゆ。
半分は会社に持っていって~
整骨院にも、少し持っていきましょうかね~
まぁ、家ではこんなには食べきれないので・・・
しけちゃう前に、おすそ分け~♪
というか、押し付け~

ということで、そのうち誰かの家にも送りつけちゃう?
皆さん、ご覚悟を~♪立候補も受付中♪



 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1413kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
28%
骨格筋率(%) のグラフ
【食事の記録】
7時
豆乳(0.5人前) 73.6 kcal
パイナップルジュース(100%)(1人前) 82 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
やよい軒 焼肉定食(1人前) 755 kcal
15時
おかき(1人前) 10.4 kcal
16時
ロッテ zero チョコレート(3人前) 126 kcal
20時
スパイダー麺(1人前) 300 kcal
22時
でん六 甘納豆(1人前) 47 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1413 kcal
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コメント
きこたん 2011/01/18 08:14
まあまあ、またまた美味しそうなおかきが(●^ー^●)
では、来月にでもお待ちしてますわん( 〃▽〃)
 杏宏ママ 2011/01/18 08:24
じゃあ、日程合わせて作りますわo(^-^)o
忘れないように、気をつけなくちゃ~♪
ゆっぴぃ 2011/01/18 08:21
あ、住所書きますね( ..)φメモメモ(爆)!!

おかきって焼くのですか??
作ったことないんですけど~~みんな作ってるみたいなので興味深々です(* ̄人 ̄*) 
自家製ってのは何でもうまい。
 杏宏ママ 2011/01/18 08:29
おかきは揚げるんだよ♪

お餅を欠いて(小さくして)、1週間位干して、揚げて、あつあつのうちに味付けよ☆
こつは、小さめに欠くことと、しっかり干すくらいよ~(^.^)
tomytomy 2011/01/18 08:25
恒例行事みたいになってるねえ。
塩味もしょうゆ味もおいしそうだ。
 杏宏ママ 2011/01/18 08:31
年明けから、春先にかけての恒例だね~(^.^)
餅の在庫があればあるだけ、犠牲者が増える~
わりこ 2011/01/18 08:45
はいはいはい(*^o^*)/!!必要なら演説も…笑
ママのオカキ止まらなくなるんですもの~♪
余ったらいつでも引き取ります♪
 杏宏ママ 2011/01/18 08:55
演説も~(笑)
来月持ってくよ~♪
プレゼンターは、息子で~(爆)
ちびおかん 2011/01/18 08:55
やけどしないようにね~♪
 杏宏ママ 2011/01/18 08:56
あははは~結構バチバチと~
気をつけますわ~☆
東支那海 2011/01/18 08:56
美味しそう~
立候補します・・・でもちょっと遠いか・・
 杏宏ママ 2011/01/18 09:02
東兄ちゃん!送ちゃうよ~
出張中でも~(笑)
きこたん 2011/01/18 09:07
( ̄□ ̄;)!! ・・いつの間に「豆乳&パイン」を・・・?
 杏宏ママ 2011/01/18 10:22
たまに~毎日はやってないわ^^;
kyo-ka 2011/01/18 09:17
昨日のお餅に続いて、おかき~!!!
影響されて、食欲増進中ですわ^^;
醤油味はやったことないなぁ。美味しそう☆
 杏宏ママ 2011/01/18 10:23
熱々のうちに醤油かけると、
じゅーーーーって良い音しますよ♪
作って、味見して、僕の中では、終わってる~
けろけろりん 2011/01/18 10:02
ママさんは忙しいのに本当にマメだよねー、
昭和のお母さんみたいです、
(私の母世代というか)w、
まさか洗い張りとかしてないよねw。
洗い張りしらないかな?
 杏宏ママ 2011/01/18 10:26
なので、何かを犠牲に~
昨日は、洗濯物を放置しました~たたんでないし、干してもいない~

よく、昭和の母ちゃんといわれます。
でも、それしか知らないし・・・・
洗い張り知ってるよ~
でも、しないし~洗い張りするものがないよ~
世界平和 2011/01/18 10:20
↑同感!
食べてくれれば作りがいもあるってもんよ
ひとりだと面倒臭いが先になっちゃって!
 杏宏ママ 2011/01/18 10:30
子供たちが、餅を欠き始めると、ワクワクしてるの~♪
既にそこで昭和の子供かも・・・
作ったそばから、つまみ食いとかされてると、楽しくなっちゃうよね~
で、調子に乗って作りすぎるわけだよ・・・そして、押し付け大会開始~♪
三輪昌志 2011/01/18 11:28
うんまそう・・・・これなら食える~~^^;。
 杏宏ママ 2011/01/18 11:29
餅はダメなんだっけ?
おかきも普段は食べないの?
みたお 2011/01/18 12:31
おかき怖いおかき怖い・・・O(≧∇≦*)O
おかきめっちゃ怖いねん・・・O(≧∇≦*)OO(≧∇≦*)OO(≧∇≦*)O
 杏宏ママ 2011/01/18 13:02
じゃあ、いらないなぁ~(笑)


たまに素直♪
どりり 2011/01/18 13:05
おお、今度はおかきだ!
目の前に置いとくと、手が知らないうちにどんどん口に運びそうだ!
 杏宏ママ 2011/01/18 13:12
気が付くと、なくなってる恐怖のおかき~☆
ランチに良く一緒に行くY君にあげたところ、
もう無くなったとの、一報がたった今・・・・どういう食いっぷり・・・
バービィーちゃん 2011/01/18 13:46
昼に、焼肉定食・・・食べたのぉ~♪
子供が小さいときは、結構、手作りのおやつとかも作ったけど、
このごろは、なぁんにもしない・・・(-.-")
 杏宏ママ 2011/01/18 14:22
焼肉定食500円だよ~安楽亭だけど(爆)
昼から肉焼いちゃったよ~

もったいない精神からのお菓子でござんす・・・
ぬかのケーキもそんな感じだもんなぁ~
syunfamily 2011/01/18 14:32
ハイ・ハイ・ハ~~イ食べる~( ̄~; ̄) ポリパリポリ
おかき大~ダイ(。・д・。)スキ  塩としょうゆ両方頂戴ね\(@^0^@)/
(。・・)_且~~ 熱~お茶と食べ過ぎのための(。・・)_θ 胃薬用意して待っているから^^/
 杏宏ママ 2011/01/18 14:38
胃薬が必要な程、食べるんかい!?
今回のは、ほぼないので~次に作ったら、送っちゃう~
今回は、実験台が豊作だ~♪
三輪昌志 2011/01/18 18:03
↑うん・・・あれば食べるけど・・・普段、我が家には無いんだ (笑)。
おかき・・・食べれば美味しいんだけど・・・。

ジジが餅好きだったんで・・・、昔は餅は残らなかった。
全部食べつくしたんだ・・・。
 杏宏ママ 2011/01/18 20:50
そうかぁ~僕の実家は常に煎餅が有ったよ~
ボンド88 2011/01/18 19:18
手作りおかき・・・
おいしそうですね。
ぜひ、おすそ分けを♪
 杏宏ママ 2011/01/18 20:51
おかき好き、結構多いねぇ~うふふ
コミュ 2011/01/18 20:21
いっぱい作りましたね~
出ているとつい手が伸びちゃうんだよね~
私は塩が好き。
食べるの手伝ってあげようか?
 杏宏ママ 2011/01/18 20:52
今日ほとんど、会社とかで配っちゃった~
でも、まだまだ作るから~手伝ってもらおうかな~
ほよほよ♪ 2011/01/18 21:10
おかきって、しっかり乾燥させないと、揚げた時カリッとならないんだよね~
昔は塩だけでなくて、カレー味とか、砂糖味とか、色々作ったなぁ~
 杏宏ママ 2011/01/18 21:28
そうなんだよね~ちょっとでも、しけてるとダメだね~
カレーとか、いろいろ作ったけど、結局、塩としょうゆに落ち着いちゃったなぁ~
やぎひげ 2011/01/18 21:57
すげー、ナイスなものを作りますなぁ。おかきとかあられとかせんべいとか
大好きっす。勢いで一斗缶入りのあられとか買っちまうぜ!
田舎では小さい頃は、角餅をスライスして、焼いたり、揚げたりしたものが
冬のおやつだったっす。
思い出した・・・。
 杏宏ママ 2011/01/18 22:59
一斗缶でとは、お好きなんですね~♪
小さい頃は、正月からしばらくは、餅三昧でしたね~
子供の頃は、砂糖醤油つけて食べるのが、好きでした☆
紗羅月 2011/01/18 22:16
1回目は塩入れすぎて、2回目は焦がしました。。。
3回目の分はただいま乾燥中~。
 杏宏ママ 2011/01/18 23:00
あらら、3回目こそ成功を祈ります!!
かいけいぱぱ 2011/01/18 22:24
ひょっとして生まれて40年で食べたことないかも?
おいしそ~
お子さんも大喜びだね(^v^)
 杏宏ママ 2011/01/18 23:03
え?そうなの?
でも、会社でも食べたことないっていう人のほうが大半だわ~
ケロケロママ 2011/01/18 22:34
昭和のかーちゃんはPCのメンテは出来んとばい。
新旧器用なお方ですのねぇ、若いのに♡
 杏宏ママ 2011/01/18 23:05
おや?頑固者の、新しい物好きです~^^;
mommomo 2011/01/19 08:06
堅ぶつ。
食べ始めたら、止まらないおせんべい。

これが、また、カロリーが高い !!

米と、油と、塩分。  (T▽T)ノ_彡☆ばんばん!
 杏宏ママ 2011/01/19 08:23
うまいものは得手して、カロリーが高い~(^0^)/

しかし、作っちゃうし、食べちゃうo(^-^)o
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